5. Тип 5 № 478 Каротин — важное вещество, необходимое для нормальной жизнедеятельности организма человека. Бета-каротин — жёлто-оранжевый пигмент, один из природных каротиноидов, слу-жит предшественником витамина А. При инфекциях каротин ускоряет иммунную реакцию орга-низма, увеличивает активность макрофагов, защищает клетки от повреждения свободными ради-калами. Является естественным иммуностимулятором. Для того чтобы организму не испытывать проблем, человеку в сутки необходимо примерно 15 мг каротина. Используя данные таблицы, рассчитайте количество каротина, которое человек получил во время полдника, если в его рационе было 110 г красной моркови, 90 г красного перца и 185 г пар-сиков. Ответ округлите до целых.