5. Вы едете в автобусе, сидя у окна. Автобус резко тормозит – столкновение неизбежно. За секунду до удара ваше тело по инерции движется вперёд. Что следует сделать, чтобы минимизировать травмы?

Решение:

При резком торможении автобуса тело по инерции продолжает двигаться вперед. Чтобы минимизировать травмы, нужно попытаться погасить эту инерцию и защитить наиболее уязвимые части тела.

1. Обхватить голову руками, пригнуться к коленям, напрячь мышцы шеи и спины — это наиболее эффективный способ защиты. Пригибание уменьшает высоту падения, а обхватывание головы руками и напряжение мышц защищает голову и позвоночник от ударов.
2. Выставить прямые руки вперёд, упереться в переднее сиденье — это может привести к травмам рук и предплечий, а также не обеспечит защиту головы.
3. Лечь на пол между сиденьями — может быть полезно, но не так эффективно, как защита головы и позвоночника.
4. Открыть окно и попытаться выпрыгнуть на ходу — чрезвычайно опасно и с большой вероятностью приведет к серьезным травмам.

Ответ: b