5. What are the basic rules of healthy eating?

Перевод задания: Каковы основные правила здорового питания?

Eat a varied diet with plenty of vegetables and fruit, drink enough water and limit foods that are high in sugar, salt and unhealthy fats. Try to eat regular meals.

Питайтесь разнообразно, ешьте много овощей и фруктов, пейте достаточно воды и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара, соли и вредных жиров. Старайтесь есть регулярно.