Ответ:

По таблице кода заменяем числа соответствующими буквами: 10 — П, 6 — О, 30 — М, 20 — Г, 28 — И, 18 — Т, 42 — Е, 14 — Б, 12 — У.

Получается: «ПОМОГИ — И ТЕБЕ ПОМОГУТ».

Ответ: Помоги — и тебе помогут.