В моменты сильного отчаяния и уныния Робинзон Крузо искал способы справиться с негативными эмоциями. Он решил анализировать свои мысли и события, разделяя их на «хорошие» и «плохие», чтобы найти рациональный подход к проблеме.
2) Распределял события на «худо» и «хорошо»;