6. Какие элементы включает профилактический комплекс? А) Бег и задержки дыхания; Б) Спокойную ходьбу и повороты туловища; В) Только растяжку; Г) Только силовые упражнения.

Из предложенных вариантов спокойная ходьба и повороты туловища соответствуют умеренному комплексу упражнений, тогда как остальные варианты необоснованно ограничены или включают задержки дыхания.

Ответ: Б) спокойную ходьбу и повороты туловища.