6. Какой метод наиболее приемлем для повышения общей выносливости: а. Интервальная тренировка; б. Круговая тренировка; в. Метод повторного упражнения с большой интенсивностью; г. Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью.

Для развития общей выносливости подходит продолжительная непрерывная работа умеренной интенсивности: она позволяет поддерживать нагрузку достаточно долго.

Ответ: г) Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью.