6. Мини-задача: составь собственную акробатическую комбинацию из 4–5 безопасных элементов. Исходное положение: ____. Элементы и связки (по порядку): 1) ____ Связка: ____ 2) ____ Связка: ____ 3) ____ Связка: ____ 4) ____ Связка: ____ 5) ____ Связка: ____ Конечное положение: ____.

Пример комбинации из пяти простых элементов. Выполнять её следует только на матах, после разминки и по команде учителя; новые элементы — под наблюдением учителя.

Исходное положение: стойка прямо, ноги вместе, руки опущены.

1. Присед. Связка: плавно опуститься.
2. Перекат назад в положение группировки. Связка: из группировки мягко перекатиться вперёд.
3. Подъём из переката в присед. Связка: перенести вес на обе стопы.
4. Равновесие на одной ноге, руки в стороны. Связка: опустить поднятую ногу и устойчиво поставить обе стопы.
5. Прыжок вверх без поворота, мягкое приземление на согнутые ноги. Связка: выпрямиться.

Конечное положение: стойка прямо, ноги вместе, руки опущены.