6. Поинтересуйтесь у учителя физической культуры, какие упражнения надо выполнять, чтобы сформировать и сохранить правильную осанку.

Чтобы сформировать и сохранить правильную осанку, нужно делать упражнения, которые укрепляют мышцы спины и живота. Например: плавание, специальные упражнения на осанку, которые покажет учитель физкультуры, и просто стараться держать спину ровно в течение дня.