6. Свои результаты оформите в виде таблицы, в паспорте здоровья, укажите время восстановления до исходного.

Таблица результатов восстановления после нагрузки

Примечание: Таблица предназначена для внесения результатов измерений частоты сердечных сокращений (ЧСС) до, сразу после нагрузки и в течение 5 минут после её окончания. Графа "Показатель" может содержать конкретные значения ЧСС, а "Оценка" — интерпретацию результатов (например, "хорошо", "удовлетворительно", "плохо").