Ответ:

Биологические часы — внутренние механизмы, помогающие организму согласовывать активность с повторяющимися изменениями среды, например со сменой дня и ночи.

Примеры: птицы обычно активнее днём; многие совы охотятся ночью; у некоторых животных сезонные внутренние ритмы связаны с размножением, миграциями или подготовкой к зиме.