Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
7. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции? а) оглядываться назад; б) задерживать дыхание; в) переходить на соседнюю дорожку.
Ответ:
Привет! Давай вспомним правила соревнований по легкой атлетике.
Во время бега на короткие дистанции (спринта) запрещено:
- Оглядываться назад: это может привести к потере скорости и сбить ритм.
- Задерживать дыхание: необходимо дышать равномерно, чтобы обеспечить организм кислородом.
- Переходить на соседнюю дорожку: бежать нужно строго по своей полосе.
Все три варианта А, Б, В являются запрещенными действиями во время бега на короткие дистанции.
Ответ: А) оглядываться назад; Б) задерживать дыхание; В) переходить на соседнюю дорожку.
Похожие
- 1. Что подразумевается под термином «физическая культура»? а) вид подготовки к профессиональной деятельности; б) процесс изменения функций и форм организма; в) часть общей человеческой культуры.
- 2. В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры? а) 1976 г., Монреаль; б) 1980 г., Москва; в) 1984 г., Лос-Анджелес.
- 3. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение? а) на личность в целом; б) на сердечно-сосудистую систему; в) на продолжительность жизни.
- 4. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой? а) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию; б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности; в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
- 5. Что такое закаливание? а) укрепление здоровья; б) приспособление организма к воздействиям внешней среды; в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.
- 6. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции? а) венок из ветвей оливкового дерева; б) звание почётного гражданина; в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
- 8. Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями? а) измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки); б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки; в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.
- 9. Каковы причины нарушения осанки? а) неправильная организация питания; б) слабая мускулатура тела; в) увеличение роста человека.
- 10. Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира? а) в них принимали участие атлеты со всего мира; б) в период проведения игр прекращались войны; в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.
