Ответ:

Из предложенных вариантов к методам самопознания подходит самонаблюдение. Самооценка, саморегуляция, самоорганизация, саморазвитие и самовоспитание обозначают другие процессы или направления работы над собой.

Ответ: 1) самонаблюдение.