7. Элемент здорового образа жизни — это: 1. Вредные привычки. 2. Неправильное питание. 3. Соблюдение режима труда и отдыха. 4. Нарушение режима дня.

Соблюдение режима труда и отдыха помогает поддерживать здоровье; остальные варианты описывают нездоровые привычки или нарушения.

Ответ: 3. Соблюдение режима труда и отдыха.