7. Лазанье по канату в три приёма — это: а) лазанье с помощью рук и ног б) лазанье с помощью рук

Решение:

Лазанье по канату является сложным движением, требующим одновременной работы рук и ног для эффективного подъёма.

Правильный ответ: а) лазанье с помощью рук и ног