На орбитальной космической станции космонавты находятся в состоянии невесомости. Это означает, что на них практически не действует сила тяжести Земли. Обычные упражнения, такие как вставание, прыжки, наклоны, приседания и поднятие предметов с пола, требуют приложения усилия для преодоления гравитации. В условиях невесомости эти действия выполняются иначе или становятся невозможными в привычном виде. Например, чтобы встать, нужно оттолкнуться от чего-либо, а не просто подняться под действием силы тяжести. Поднять гантели с пола также затруднительно, так как они не будут «лежать» на полу под действием веса.
Суть явления: Невесомость – это состояние, возникающее в результате преодоления силы притяжения, когда тело движется по орбите вокруг другого массивного тела (например, Земли) или находится в свободном падении. В этом состоянии все объекты испытывают отсутствие веса.