Ответ:

Дано: \(m=1\) кг, \(\Delta t=45\) °C, \(c_{\text{жел}}=460\) Дж/(кг·°C).

\(Q=cm\Delta t=460\cdot1\cdot45=20\,700\) Дж.

Ответ: 20 700 Дж, или 20,7 кДж.