8. Что такое эргономика рабочего места и зачем она нужна при работе с компьютером?

Эргономика рабочего места — это организация пространства и оборудования с учётом удобства, безопасности и особенностей человека.

При работе за компьютером она помогает сохранять правильную позу, уменьшать нагрузку на глаза, спину и кисти, предотвращать усталость и снижать риск проблем со здоровьем.