| Растение | Калорийность, ккал на 100 г | Содержание в мг / 100 г | Содержание в мг / 100 г | |||
| Витамин А | Витамин С | Белки | Углеводы | Жиры | ||
| Баклажан | 24 | 0,023 | 2 | 1200 | 4500 | 100 |
| Фасоль | 47 | 0,043 | 19 | 2800 | 8500 | 400 |
| Капуста брокколи | 34 | 0,386 | 89 | 2800 | 6600 | 400 |
| Сельдерей | 13 | 0,75 | 38 | 900 | 2100 | 100 |
Самое калорийное растение: Фасоль (47 ккал на 100 г).
Витамин, по содержанию которого сельдерей превосходит другие растения: Витамин А (0,75 мг / 100 г).
Какое растение следует включить в свой рацион питания человеку, у которого в организме: (Вопрос не завершен. Пожалуйста, уточните, какой дефицит или состояние организма имеется у человека, чтобы дать рекомендацию).