Ответ:

Внутренняя энергия может изменяться двумя способами: теплопередачей и совершением работы.

Изменение внутренней энергии без совершения работыИзменение внутренней энергии с совершением работы
Нагревание воздуха от батареи отопленияНагревание воздуха при сжатии в насосе
Нагревание ложки в горячем чаеНагревание ладоней при трении
Нагревание прослойки при сгоранииНагревание пилы при распиливании
Нагревание тела на солнце
Таяние снега в тёплой комнате

При нагревании от батареи, горячего чая, солнечного света и тёплого воздуха энергия передаётся теплопередачей. При сжатии и трении внутренняя энергия увеличивается вследствие совершения работы.