8. С низкого старта начинают бег

Привет! Давай разберемся, с какого старта начинают бег. Представь, что ты участвуешь в соревнованиях.

• Низкий старт – это когда ты стоишь на четвереньках, опираясь на руки и колени, а потом срываешься вперед. Так быстрее всего начать движение!

Теперь посмотрим на варианты:

• а) на короткие дистанции – вот тут как раз и нужен самый быстрый старт, чтобы сразу набрать скорость.
• б) на средние дистанции – тоже важен хороший старт, но не так критичен, как на короткой.
• в) на длинные дистанции – тут главное выносливость, а не мгновенный рывок.
• г) марафон – это вообще очень длинная дистанция, где силы распределяют на всё время.

Так что, самый быстрый старт нужен там, где важна каждая доля секунды в самом начале.

Ответ: а) на короткие дистанции