Режим дня — это такой распорядок жизни, который помогает нам успевать делать все важные дела: учиться, работать, отдыхать и спать. Это как расписание, по которому живет человек, чтобы все успеть и не устать.
Правильный ответ: в. Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых.