9. Какое упражнение не входит в комплекс для развития силы и силовой выносливости? а. упражнение с гантелями б. сгибание и разгибание рук в упоре лёжа в. подтягивание в висе г. мост из положения лёжа на спине

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Упражнения с гантелями, отжимания и подтягивания развивают силу и силовую выносливость. Мост преимущественно развивает гибкость.

Ответ: г. мост из положения лёжа на спине.