9. Какой наиболее чаще всего используют для контроля динамики скоростных способностей в школе? а) прыжок в длину с разбега; б) бег на 30 или 60 м с высокого старта; в) подтягивания на перекладине; г) наклон вперёд из положения сидя.

Скоростные способности оценивают по времени выполнения короткого бега. Прыжок в длину характеризует преимущественно скоростно-силовые качества, подтягивания — силу, наклон — гибкость.

Ответ: б) бег на 30 или 60 м с высокого старта.