Ответ:

Используем формулу: \((a-b)^2+(a+b)^2=2a^2+2b^2\).

Здесь \(a=4\), \(b=2\sqrt{7}\). Тогда

\[2\cdot 4^2+2\cdot(2\sqrt{7})^2=2\cdot16+2\cdot28=88.\]

Ответ: 88.