9. Потребление каких питательных веществ в первую очередь необходимо увеличить при тренировочной направленности на воспитание выносливости? а) белки; б) жиры; в) углеводы; г) витамины.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

При тренировках на выносливость возрастает потребность в энергии. Углеводы служат важным источником энергии для мышечной работы.

Ответ: в) углеводы.