Ответ:

В тесной обуви между ногой и обувью остаётся мало воздуха, а обувь сдавливает ногу и ухудшает кровообращение. Воздух служит теплоизолятором, поэтому в меру просторная обувь лучше сохраняет тепло.

Ответ: в тесной обуви.