Ответ:

Перевод задания: Мы используем ______, чтобы говорить о действиях, которые продолжались в прошлом и имеют результат в настоящем. Я так устал(а)! Я работаю в саду с утра.

We use Present Perfect Continuous to talk about actions in progress in the past that have a result in the present.

Мы используем Present Perfect Continuous (настоящее совершённо-продолженное время), чтобы говорить о действиях, которые начались в прошлом, продолжались до настоящего момента или недавно закончились и имеют результат в настоящем.

I'm so tired! I have been working in the garden since morning. (Я так устал(а)! Я работаю в саду с утра.)

Ответ: Present Perfect Continuous.