Ответ:
В заметке обсуждается, как лучше отдыхать и восстанавливать силы.
Ребята! Знаем ли мы, что такое отдых? Это свободное время, которое используется для восстановления сил. Но далеко не все понимают, как нужно отдыхать, чтобы действительно набраться сил. Часто считают, что лучше всего весь день лежать и ничего не делать. Конечно, приятно удобно устроиться на диване. Но лучшее средство от усталости — это прогулка на свежем воздухе и активное движение. В понедельник учитель сразу определит, как ребята провели выходные. Одни ребята выглядят сонными и уставшими. Другие — бодрыми и отдохнувшими.
