А5. Какой витамин образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей? 1. Витамин А 2. Витамин В 3. Витамин С 4. Витамин D

А5. Здесь нас спрашивают про витамин, который наша кожа умеет синтезировать сама, когда на нее светит солнышко (УФ-лучи).

Витамин D — именно он образуется в коже под воздействием ультрафиолета. Он очень важен для здоровья костей, так как помогает усваивать кальций.

Остальные витамины (А, В, С) мы получаем в основном с едой.

Ответ: 4