Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
6. Абу-Али Ибн Сина (Авицена) в книге «Канон врачебной науки» в главе «Сохранение здоровья» указал, что главным для сохранения здоровья является: а) режим сна; б) режим питания; в) спортивный режим; г) двигательный режим.
Ответ:
Ответ: а) режим сна
Краткое пояснение: Режим сна играет ключевую роль в восстановлении организма и поддержании здоровья.
Важность режима сна:
- Восстановление физических сил: Во время сна организм восстанавливается после дневной активности.
- Укрепление иммунитета: Недостаток сна ослабляет иммунную систему.
- Улучшение когнитивных функций: Сон влияет на память, внимание и способность к обучению.
- Регуляция гормонального баланса: Недостаток сна может нарушить гормональный фон.
Ответ: а) режим сна
Ты - «Grammar Ninja»! Уровень интеллекта: +50
Сэкономил время — спас вечер. Иди чиллить, ты это заслужил
Стань легендой класса: поделись решением с теми, кто в танке
Похожие
- 1. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является: а) двигательный режим; б) рациональное питание; в) личная и общественная гигиена; г) закаливание организма.
- 2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые: а) 25 - 30 мин; б) 40 - 45 мин; в) 55 - 60 мин; г) 70 - 75 мин.
- 3. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни: а) активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений; 6) двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении; в) двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений; г) двигательный режим; закаливание организма; вегетарианское питание; гигиена тела; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
- 4. Укажите последовательно, от каких факторов, прежде всего, зависит здоровье человека: 1) деятельность учреждений здравоохранения; 2) наследственности; 3) состояние окружающей среды; 4) условия и образ жизни. a) 1, 2, 3, 4; 6) 2, 4, 1, 3; в) 4, 3, 2, 1; г) 3, 1, 4, 2.
- 5. Работа мышц благотворно действует, прежде всего: а) в целом на весь организм; б) преимущественно на суставы; в) на соединительно-тканные структуры опорно-двигательного аппарата; г) преимущественно на нервные «стволы», иннервирующие мышцы.
- 7. Установите последовательность действий первой помощи при ранах – 1) ввести противостолбнячную сыворотку; 2) доставить пострадавшего в лечебное учреждение; 3) обработать края раны перекисью водорода; 4) остановить кровотечение; 5) поднять поврежденную часть тела выше туловища: a) 1, 2, 3, 4, 5. б) 4, 3, 5, 2, 1. в) 2, 3, 4, 4, 1. г) 5, 4, 2, 1, 3.
- 8. Укажите уровень частоты сердечных сокращений у здорового человека: а) 60 - 80 уд./мин.; б) 72 - 80 уд./мин; в) 80 - 85 уд./мин.; г) 85 - 90 уд./мин.
- 9. Признаки наркотического отравления:
