Ответ:
Для каждого ингредиента умножаем его количество на содержание белка, жира или углеводов в 100 г продукта и делим на 100.
| Продукт | Количество, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 55 | 5,50 | 0,55 | 38,50 |
| Масло сливочное | 15 | 0,15 | 10,875 | 0,21 |
| Сахар-песок | 10 | 0 | 0 | 9,98 |
| Молоко | 15 | 0,435 | 0,48 | 0,705 |
| Дрожжи сухие | 2 | 0,82 | 0,10 | 0,64 |
| Соль | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо столовое | 10 | 0,78 | 0,72 | 0,06 |
| Всего продуктов | 111 | 7,685 | 12,725 | 50,095 |
Энергетическая ценность: белки — 7,685 × 4 = 30,74 ккал; жиры — 12,725 × 9 = 114,525 ккал; углеводы — 50,095 × 4 = 200,38 ккал.
Ответ: всего около 345,65 ккал.
