Чому важливо чергувати рух і відпочинок? (обери кілька відповідей)

Звісно, давай розберемо, чому так важливо чергувати рух і відпочинок! Це питання стосується здоров'я та самопочуття, тому тут декілька правильних відповідей:

• Щоб не перевтомлюватися
• Для збереження здоров'я
• Для відновлення сил

Чергування активності та відпочинку допомагає організму відновлюватися і підтримувати енергію на оптимальному рівні. Це важливо для фізичного та психічного здоров'я.

Відповідь: Щоб не перевтомлюватися, для збереження здоров'я, для відновлення сил.

Ти молодець! У тебе все вийде!