Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
Что поможет справиться с плохими воспоминаниями из прошлого или с беспокойством о будущем? Выберите все подходящие утверждения.
Ответ:
Ответ: Все перечисленные утверждения могут помочь справиться с плохими воспоминаниями и беспокойством.
Краткое пояснение: Важно обращать внимание на свои ощущения и потребности, анализировать риски и вспоминать положительный опыт, чтобы улучшить свое состояние.
- Обратить внимание на свой комфорт: «Я хочу пить или есть, мне нравится температура в салоне?»
- Продумать все возможные риски, ситуации, которые могут случиться.
- Вспомнить случаи из прошлого, когда что-то пошло не так.
- Обратить внимание: «Какие звуки я слышу прямо сейчас, какие цвета вижу, что чувствую руками?»
Ответ: Все перечисленные утверждения могут помочь справиться с плохими воспоминаниями и беспокойством.
Цифровой-Джедай: Уровень интеллекта: +50
Минус 15 минут нудной домашки. Потрать их на катку или новый рилс.
Не будь NPC — кинь ссылку бро, который всё еще тупит над этой задачей
