Что такое «проба Руфье»?

Решение:

Проба Руфье — это один из способов оценки реакции сердечно-сосудистой системы человека на дозированную физическую нагрузку.

• Суть пробы: Измеряется пульс в состоянии покоя, затем проводится серия приседаний (обычно 30 приседаний за 45 секунд), после чего снова измеряется пульс.
• Оценка: По результатам измерений вычисляется индекс Руфье, который показывает, насколько быстро восстанавливается сердечный ритм после нагрузки. Чем ниже индекс, тем лучше тренированность сердечно-сосудистой системы.

Ответ: Способ оценки реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.