В Present Perfect Continuous (настоящем совершенном продолженном времени) действие началось в прошлом и продолжается до сих пор, либо завершилось непосредственно перед моментом речи и имеет видимый результат.
Вспомогательные глаголы: have/has + been + Ving
You look tired. Have you been working in the garden all afternoon?
Ответ: You look tired. Have you been working in the garden all afternoon?