Дайте определение понятия тренировочного эффекта в аэробике.

Правильный вариант: ответ организма спортсмена на физическую нагрузку при изменениях на морфологическом, органическом, клеточном и молекулярном уровнях.

Тренировочный эффект — это комплекс адаптационных изменений в организме, возникающих под влиянием регулярных физических нагрузок.

Ответ: ответная реакция организма спортсмена на физическую нагрузку при изменениях на морфологическом, органическом, клеточном и молекулярном уровнях.