Дайте определение вида аэробики — пилатес.

Правильный вариант — система физических упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц, формирующих «каркас» тела (мышцы живота, спины, таза, диафрагмы), улучшение гибкости, координации, осанки и баланса.

Пилатес — это комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса, развития гибкости, координации, правильной осанки и равновесия.

Ответ: система физических упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц и улучшение гибкости, координации, осанки и баланса.