Для каждой жалобы подбери ровно 2 рекомендации из общего списка — именно те, что решают проблему. Максим: к вечеру глаза красные, будто песок насыпали, всё расплывается. Играю по несколько часов подряд, свет в комнате не включаю — говорят, экран так лучше видно.

Подходящие рекомендации для Максима:

1. Делать перерыв каждые 20–30 минут и смотреть вдаль.
2. Включать нормальное освещение в комнате.

Перерывы уменьшают нагрузку на глаза, а достаточное освещение помогает не напрягать зрение.

Ответ: делать перерывы каждые 20–30 минут; включать нормальное освещение в комнате.