Домашнее задание к уроку: 1. Заведи тетрадь по физической культуре. Выполнять все задания письменно в тетради. 2. Выполнить упражнения и записать результат: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание от пола); поднимание туловища за 1 мин (пресс); приседание за 30 сек. (разы).

Образец записи в тетради:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа за один подход — 10 раз.
2. Поднимание туловища за 1 минуту — 20 раз.
3. Приседание за 30 секунд — 25 раз.

Это примерные результаты. В тетради нужно заменить их на свои фактические результаты после выполнения упражнений.