В данном контексте речь идет о физическом качестве, которое позволяет человеку длительно выполнять мышечную работу без изменений в заданных параметрах, что обеспечивается эффективной работой систем энергообмена и доставки энергии к мышцам.
Рассмотрим предложенные варианты:
- a. качество выносливости - это способность организма к продолжительному выполнению работы без снижения эффективности. Это напрямую связано с системами энергообмена и доставки энергии.
- b. качество гибкости - это способность выполнять движения с большой амплитудой, что не является определяющим фактором для длительной работы.
- c. качество координации - это способность согласовывать движения различных частей тела, что важно, но не первично для длительной работы.
- d. качество скорости - это способность выполнять движения за короткое время, что не относится к длительной работе.
- e. качество ловкости - это способность быстро и точно выполнять сложные движения, что не является определяющим для длительной работы.
- f. качество силы - это способность преодолевать сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий, что не всегда связано с длительной работой.
Исходя из анализа, наиболее подходящим ответом является выносливость, так как именно это качество определяет способность к длительной мышечной работе.
Ответ: a. качество выносливости
Ты молодец! У тебя всё получится!