| Полезно для здоровья. | Полезно (безвредно) только в малых количествах. | Вредно для здоровья! | |
| 1; | 1) овощи; 2) фрукты; 3) мясо тушеное, запеченое; 4) мясо жареное; 5) картофель вареный; 7) яйца; 8) сыр; 9) кефир; 13) сухофрукты; | 6) картофель фри; 10) блюда с майонезом; 11) йогурт; 12) кофе; |