Доволен(-льна) ли я своей работой на уроке? Смогу ли я объяснить данную тему своему товарищу? Пригодятся ли мне в повседневной жизни знания, усвоенные на уроке?

Условный пример ответа от первого лица: «Я доволен(льна) своей работой на уроке. Я смогу объяснить товарищу, что при нагревании частицы вещества движутся быстрее и расстояния между ними обычно увеличиваются, а при охлаждении — уменьшаются. Эти знания пригодятся в повседневной жизни, например, чтобы понимать, почему изменяются показания термометра и почему важно учитывать температуру при измерениях».

Если это самооценка, замени оценку своей работы на ту, которая соответствует твоим впечатлениям.