Двигательная активность умеренны.
Объяснение: Умеренная двигательная активность полезна для поддержания здоровья во время беременности.
Полезны и специально подобранные упражнения.
Объяснение: Специальные упражнения для беременных помогают подготовить организм к родам и улучшить общее состояние.