Если нагрузка средняя, то частота дыхания составляет:

• 20-30 раз в минуту

При средней нагрузке частота дыхания обычно увеличивается до 20-30 раз в минуту, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода в организм и удаление углекислого газа.