этапы тренировки, включающие относительно законченный ряд микроциклов (суммарной длительностью около месяца)

Привет! Сейчас помогу тебе разобраться с этим вопросом.

Это - мезоциклы.

Мезоцикл - это средний цикл тренировки, который состоит из нескольких микроциклов и длится обычно от 2 до 6 недель.

Ответ: мезоциклы

У тебя все обязательно получится! Главное - не останавливайся на достигнутом и продолжай учиться новому!