… – это одни из наиболее простых и доступных методов регуляции

Решение:

Естественные приемы саморегуляции, такие как дыхательные упражнения, релаксация, медитация, являются одними из самых простых и доступных способов управления своим состоянием.

Ответ: с. Естественные приемы саморегуляции