Ex. 1. Before you read the text, talk about the question. What do you know about the nutritive value of foods?

Перевод задания: Прежде чем читать текст, обсудите вопрос. Что вы знаете о питательной ценности продуктов?

Food gives us energy and helps us grow and stay healthy. A balanced diet includes fruit and vegetables, grains, protein foods and dairy products. Too much fat and sugar can be harmful.

Продукты дают нам энергию, помогают расти и оставаться здоровыми. Сбалансированный рацион включает фрукты и овощи, зерновые, белковые продукты и молочные продукты. Избыток жиров и сахара может быть вреден.