Контрольные задания > 3. Физкультура
10:10-10:50
Прыжки со скакалкой (на максимальный результат): 2 подхода по 20 секунд. бег в среднем темпе по 18 минут 2 раза в неделю
Вопрос:
3. Физкультура
10:10-10:50
Прыжки со скакалкой (на максимальный результат): 2 подхода по 20 секунд. бег в среднем темпе по 18 минут 2 раза в неделю
Ответ: Необходимо выполнить прыжки со скакалкой на максимальный результат в течение двух подходов по 20 секунд каждый. Также нужно бегать в среднем темпе по 18 минут два раза в неделю.