following stresses you most? Number the situations below from 1 (most stressful) to 10 (least stressful) according to their stress factor. Discuss with your partner. to fall out/argue with a friend/ sibling to have a doctor's appointment to lose sth valuable to change schools to move house to sit exams to disagree with parents to have too much homework to throw a party to practise an instrument/sport

Инструкция:

Перед тобой список ситуаций, которые могут вызывать стресс. Твоя задача — расставить их по степени стрессовости от 1 (самый сильный стресс) до 10 (самый слабый стресс). Помни, что это очень индивидуально, поэтому нет единственно правильного ответа. Обсуди свои ответы с другом или одноклассником!

Список ситуаций:

• to fall out/argue with a friend/sibling
• to have a doctor's appointment
• to lose sth valuable
• to change schools
• to move house
• to sit exams
• to disagree with parents
• to have too much homework
• to throw a party
• to practise an instrument/sport

Как это сделать:

1. Прочитай каждую ситуацию внимательно.
2. Подумай, насколько сильно тебя бы расстроила или напугала эта ситуация.
3. Присвой каждой ситуации номер от 1 до 10.
4. Сравни свой список с тем, что получилось у твоего партнера, и обсудите, почему вы выбрали именно такие оценки.

Примерный вариант (может отличаться от твоего!):

1. to sit exams (1)
2. to fall out/argue with a friend/sibling (2)
3. to lose sth valuable (3)
4. to disagree with parents (4)
5. to move house (5)
6. to change schools (6)
7. to have a doctor's appointment (7)
8. to have too much homework (8)
9. to practise an instrument/sport (9)
10. to throw a party (10)

Обсудите!

• Почему ты поставил(а) 'экзамены' на первое место?
• Что кажется тебе менее стрессовым: переезд или разрыв с другом?
• Есть ли ситуации, которые для тебя совершенно не стрессовые?